Заставить малыша поесть, у почти всех мам является огромный проблемой. Начинаются уговоры, запихивание. C первых
годиков жизни, ребенка можно приучить к полезной пище.
Дети всегда берут пример от родителей, если лично вы имеете культуру питания и соблюдаете режим – приучить малыша будет проще, а в дальнейшем это пойдет только не во вред его здоровью.
Перечислим рекомендации:
1) Приучайте к правильному питанию в форме игры. Ребенок познает жизнь и все новое, играя – приучить к полезным овощам, кашам, супчикам, можно не без помощи интересных игр.
2) Цветовое разнообразие блюд. Научитесь красиво подавать и сортировать блюда. Можно проявить фантазию – разложить фрукты в качестве солнышка, слепить человечка. Самые разноцветные фрукты и овощи имеют больше всего витаминов.
3) Можно разделить фрукты и овощи на категории (форма, цвет, вкус, 1-я буква).
4) Пригласите приятелей ребенка либо его братиков, сестер. Если подают пример старшие ребята, малыш их будет с радостью слушать, будет стараться соответствовать их уровню.
В таких играх, важное значение имеет общая заинтересованность, еда ребенка должна привлекать. Пусть в первую очередь он пробует, а выводы про то понравилось либо нет, придут постепенно, хотя, вкусы могут кардинальным образом меняться.
https://snovonovo.ru - https://novostiu.ru - https://ododru.ru - https://worldland24.ru - https://autoclassics.ru - https://construction-diary.ru - https://pridemed.ru - https://miss-perfection.ru - https://furycoins.ru - https://maxi-credit.ru - https://anaiel.ru - https://drivers-world.ru - https://lumberwood.ru - https://lidomed.ru - https://classy-girls.ru - https://auto-magazine.net - https://vsyarybalka.ru - https://baneka.ru - https://06j.ru - https://evroinstroy.ru - https://medprav.ru - https://lovely-ladies.ru - https://alyonashik.ru - https://91j.ru -