В период беременности организм будущей мамы переживает серьезные изменения

Gelschool Дети 20 июня 2018

Небольшое вступление простыми словами

Беременность для организма женщины похожа на большую перестройку. Меняется почти все, от самочувствия до привычных реакций тела. Для тех, кто ждет ребенка впервые, многие ощущения кажутся странными или даже пугающими. На самом деле большая часть изменений естественна и нужна для того, чтобы малыш мог нормально развиваться, а мама чувствовала себя в целом стабильно.

Гормональная перестройка

Одни из первых изменений происходят из за гормонов. Их уровень резко меняется уже в начале беременности, и именно они влияют на настроение, сон и общее самочувствие.

Частые перепады настроения
Повышенная утомляемость
Сонливость днем

Иногда женщина может чувствовать себя очень эмоциональной без явной причины, и это совершенно нормально.

Изменения в работе внутренних органов

По мере роста малыша внутренним органам приходится менять свое привычное положение. Матка увеличивается и постепенно начинает давить на соседние органы.

Учащенное мочеиспускание
Ощущение тяжести в животе
Изжога после еды

Такие изменения могут доставлять дискомфорт, особенно во второй половине беременности.

Работа сердечно сосудистой системы

Сердце будущей мамы начинает работать активнее. Объем крови увеличивается, чтобы обеспечить кислородом и маму, и ребенка. Это дополнительная нагрузка, к которой организм постепенно привыкает.

Учащенное сердцебиение
Небольшая одышка
Склонность к отекам

Чаще всего эти проявления считаются нормой, если врач не находит отклонений.

Изменения внешности

Беременность отражается и на внешнем виде. Эти изменения могут радовать или удивлять, но почти все они временные.

Рост и округление живота
Изменение состояния кожи
Увеличение груди

У кого то кожа становится чище, а у кого то появляется пигментация, и это зависит от индивидуальных особенностей.

Работа пищеварительной системы

Пищеварение во время беременности часто работает иначе, чем раньше. Это связано как с гормонами, так и с изменением положения органов.

Тошнота в первой половине срока
Изменение вкусовых предпочтений
Запоры или вздутие

Организм как будто заново учится переваривать пищу в новых условиях.

Изменения в костях и мышцах

Тело готовится к родам заранее. Связки становятся более эластичными, а центр тяжести постепенно смещается. Из за этого могут появляться новые ощущения.

Боли в пояснице
Ощущение усталости в ногах
Изменение походки

Эти процессы помогают организму подготовиться к рождению малыша.

Работа иммунной системы

Иммунитет во время беременности немного меняет режим работы. Это нужно, чтобы организм не воспринимал малыша как что то чужеродное.

Частые простуды
Медленное восстановление
Повышенная чувствительность к инфекциям

Поэтому в этот период особенно важно беречь себя и избегать лишних рисков.

Эмоциональное состояние будущей мамы

Беременность затрагивает не только тело, но и эмоции. Мысли о будущем, забота о здоровье ребенка и гормональные изменения создают особое психологическое состояние.

Тревожность без причины
Повышенная чувствительность
Потребность в поддержке

Поддержка близких и спокойная обстановка помогают пережить этот период легче.

Как организм постепенно адаптируется

Несмотря на все изменения, организм будущей мамы обладает удивительной способностью адаптироваться. Со временем многие неприятные ощущения ослабевают, а женщина начинает лучше чувствовать свое тело.